J’accompagne adultes, adolescents et étudiants dans la réduction du stress, l’apaisement de l’anxiété, la transformation des comportements et la libération des blocages émotionnels.

Un travail concret, personnalisé, orienté résultats

Ce que nous pouvons travailler ensemble :

Confiance en soi & gestion du stress : Estime de soi, anxiété, surcharge mentale, ruminations, lâcher‑prise

Peurs, phobies & blocages émotionnels : Phobies, angoisses, douleurs persistantes, situations paralysantes

Relations difficiles & dépendances affectives : Schémas répétitifs, hypersensibilité relationnelle, difficultés à poser des limites

Sommeil & qualité de vie : Insomnies, réveils nocturnes, tensions internes, transitions de vie

Habitudes & comportements : Tabac, alimentation émotionnelle, grignotages, automatismes ancrés

Épreuves & changements de vie : Deuil, séparation, réorientation, perte de repères, transitions majeures

Préparation mentale & performance : Sport, examens, concours, prise de parole, concentration, motivation

Mes approches

Des méthodes complémentaires, utilisées selon vos besoins

• Hypnose : agir sur les automatismes, les émotions et les comportements
• EFT : libérer les charges émotionnelles et apaiser le stress
• Reiki : rééquilibrer l’énergie et favoriser un mieux‑être global

Chaque séance est adaptée à votre rythme, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sécurisant.

Prendre rendez‑vous

Je vous accueille sur rendez‑vous au Centre Serendipity – Bastia Immeuble Marevista – Quai des Martyrs – 20200 Bastia

Contact par Instagram, téléphone ou SMS.

Adhérente au Syndicat National des Hypnothérapeutes